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Auteur : Pauline

Massage circulatoire

Massage circulatoire

Le massage circulatoire est fait pour aider le retour veineux et donc relancer la circulation sanguine. Ceci n’est pas un drainage lymphatique. Même si on pourrait penser que c’est la même chose, ce n’est pas le cas. Le drainage lymphatique stimule la circulation lymphatique afin d’aider à éliminer les déchets cellulaire de votre corps et de réduire la rétention d’eau. Le massage circulatoire va redonner dynamisme et légèreté à vos jambes. Une mauvaise circulation sanguine peut devenir un véritable calvaire,…

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La Relaxation Coréenne

La Relaxation Coréenne

Connaissez vous la relaxation coréenne ? Malgré son nom c’est un massage qui nous vient tout droit de l’Asie. Très peu connue en Occident, la relaxation coréenne appartient aux traditions extrêmes orientales et à la grande tradition chinoise. Elle est toujours pratiquée en Asie, notamment en Corée dans les villages au sein des familles. Il est importé en France par Monsieur Rishi J-B expert en massage et énergétique chinoise qui à recensé en Asie lors de ses nombreux voyage ces…

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Massage visage relaxant

Massage visage relaxant

Nous sommes tous stressé. Tous pressé par le temps qui nous manque bien souvent. Parfois on peut se dire de prendre un peu de temps pour soi. Un massage du corps pourrait nous détendre complètement. Difficile de se relaxer lorsque nous ne sommes pas habitué à laisser notre corps à une personne que l’on connait à peine. Ceci peut être dérangeant. Et donc difficile à profiter du moment au maximum. Savez vous que le visage comme les mains et les…

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Massage relaxant éclatant Ko Bi Do

Massage relaxant éclatant Ko Bi Do

Un massage anti âge, oui sa existe. Et c’est de plus en plus répandu aujourd’hui. Comme je vous le disais dans un autre article. Le massage est 50% de l’efficacité de votre crème. C’est pourquoi pour garder une peau jeune et lumineuse il est important de prendre le temps d’appliquer vos produits de beauté. Aujourd’hui je vous parle du massage anti âge qui est un massage assez puissant dans ces appuis. Son but est de ré-oxygéner les cellules et de…

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Massage Californien

Massage Californien

Qu’est ce que le massage Californien ? Plus communément appelé le ‘toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho corporelle datant de 1962. Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho corporelle. Ce massage utilise de  longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Signalons que ce massage se présente sous différentes appellations: massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif. L’utilisation du terme « sensitif » pour…

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Le massage est il efficace contre le stress ?

Le massage est il efficace contre le stress ?

Pour nombreux d’entre nous, le stress est un concept fourre-tout désignant un vague sentiment de malaise. Et pourtant, biologiquement parlant, le stress est un mécanisme complexe nous rendant capables de réagir à une situation nouvelle par le combat ou la fuite. Sans lui, la race humaine aurait probablement disparu. Le stress est la forme qu’utilise l’organisme pour mobiliser l’énergie emmagasinée et la rendre immédiatement disponible. Qu’il s’agissent de dévaler les escaliers du métro avant que la rame ne s’ébranle, ou…

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Deep Tissue massage, comment ça marche ? 3/3

Deep Tissue massage, comment ça marche ? 3/3

Après vous avoir parlé de la structure du corps et du fonctionnement de l’organisme avec le Deep Tissue Massage. Nous allons voir sur le coté psychologique et émotionnel face au massage des myofacials. Nous savons aujourd’hui que ce massage possède de nombreux bienfaits sur le corps. Qu’en est il sur les plans sensoriels et psychomoteur, et sur les plans psychologiques et émotionnels?  Nous allons nous intéresser sur la conscience de notre corps, l’éveil du sens du touché ainsi que la…

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Deep Tissue massage, comment ça marche ? 2/3

Deep Tissue massage, comment ça marche ? 2/3

Précédemment, nous avons vu l’effet du deep tissue sur la structure et la posture du corps. Pour ce second article « comment ça marche ? », je vais vous faire partager une expérience qui a été faite au Canada, ce qui va permettre de mieux comprendre la réaction du corps face au massage. Puis nous allons voir comment réagit l’organisme face au deep tissue massage.  Notamment, la peau, le transit la circulation des liquides ainsi que la capacité respiratoire… Expérience: un massage…

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Deep Tissue Massage, comment ça marche ? 1/3

Deep Tissue Massage, comment ça marche ? 1/3

Le deep tissue massage répond aux attentes de nombreuses personnes. Il vous aide à diminuer les douleurs et raideurs. Ce massage n’est donc pas réservé uniquement aux sportifs et personnes souffrant de douleurs musculaires. Qu’est ce qu’un tissu cicatriciel ? Lorsqu’on a une blessure, une chirurgie ou bien porter un objet trop lourd ou que l’on fasse des mouvements répétitifs. Il peut y avoir une micro déchirure dans le muscle. C’est une rupture de certaines fibres musculaires. Par conséquent, le…

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Un massage libérateur

Un massage libérateur

Un massage peut avoir plusieurs visées Aujourd’hui je vais vous parler d’un massage qui peut vous soulager vos maux de tête. Avec certaines manœuvres peu communes. En effet difficile d’appliquer la technique du Deep Tissue sur le visage, une zone petite et délicate. Mais j’ai trouvé des manœuvres qui correspondent à tous, tout en étant efficace. Le fait d’étudier les muscles du visage et du cou à permis de créer ce massage sous la supervision de personnes qualifié dans le…

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